Hélène de Ponsay

Un grand merci à Hélène pour son accompagnement bienveillant et motivant dans mon rééquilibrage alimentaire. Grâce à ses conseils adaptés et son écoute, j’ai pu retrouver des habitudes plus saines en toute sérénité. Je la recommande vivement à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé avec douceur et efficacité.

Très satisfaite de la méthode MG PEP'S combinée à l'accompagnement de Hélène qui a été très à l'écoute. Cette méthode m'a permis de enfin perdre du poids après plusieurs échecs tout en régulant ma faim, et surtout de retrouver de l'énergie. L'option avec les menus proposés par Hélène m'a permis de me lancer très facilement. Je recommande vivement

Très bonne expérience avec le Programme d'accompagnement MGPeps avec Hélène; Hélène est avant tout à l'écoute et adapte ses accompagnements en fonction des besoins de chacune, elle explique bien le programme , les règles et son accompagnement régulier nous permet de garder le cap sur nos objectifs. J'ai récupéré mon poids de forme en 1 mois et je commence ma stabilisation avec succès ! Merci Hélène pour tous tes conseils, ton écoute et ton soutien. Je recommande Hélène et son programme à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver la ligne et booster leur énergie !

J’ai commencé ma première semaine de coaching avec Hélène, et on peut dire que pour un démarrage, les début sont tonitruants ! En 48h j’ai le sentiment d’avoir dégonflé en 72h perte de 1,5kg tout en ayant des repas gourmand le soir. Mais un autre signe probant depuis cette fin de semaine c’est de ne plus avoir avoir mal au dos et moins fatigué donc plus performant et attentif dans ma tâche de dirigeant ! Alors merci Hélène pour la réussite de ce début de programme la suite s’annonce sous de belle dynamique !

Je suis bluffée par la méthode tout en douceur d'Hélène. Aucune frustration, et les adaptations se font facilement. J'ai retrouvé en 5 semaines mon poids de jeunesse, soit près de 7 kg perdus juste en associant les bons aliments et en mangeant aux bons moments comme Hélène me l'a appris. Hélène est très bienveillante, très disponible pour donner des conseils, je me suis sentie vraiment accompagnée. La bonne nouvelle c'est que ne s'agissant pas d'un régime, je compte garder ces règles à vie! un immense merci je n'y croyais pas, j'ai testé et je recommande très très vivement, oui c'est possible de retrouver sa ligne de jeunesse! Appelez-la!

Je recommande un suivi par Hélène de Ponsay pour toutes celles et ceux qui sont en recherche d'une méthode efficace, durable, qui permet de concilier aussi une vie sociale avec les apéros qui vont avec, donc sans bouder le plaisir. J'ai perdu 6kg en 3 mois sur la 1ère phase et je ne compte pas m'arrêter là, et je vois clairement la différence dans ma pratique sportive, je tiens bien mieux le rythme! Merci Hélène

Je recommande vivement Hélène de Ponsay . Non seulement elle aide (très efficacement!) dans les objectifs de perte de poids mais avec ses conseils on apprends à cuisiner et manger d’une façon plus intelligente et saine et on gagne en énergie et vitalité ! 👍🏻 Ma famille a aussi adoré ses menus sains et délicieux et ça a eu un impact très positif dans notre quotidien: maintenant on mange tous d’une façon plus saine et variée. Une vraie découverte. Merci!

MGPep's Aix-en-Provence - Hélène de Ponsay est une grande professionnelle. Il nous a aidé avec le régime de mon fils petit qui a réussi à perdre 5 kilos en 3 mois. Hélène l'a éduqué sur une alimentation saine et lui a donné quelques menus à suivre avec des recettes délicieuses. Sa grande empathie avec les enfants et ses explications pédagogiques ont beaucoup aidé à motiver mon fils dans son projet.