Hélène de Ponsay

Un grand merci à Hélène pour son accompagnement bienveillant et motivant dans mon rééquilibrage alimentaire. Grâce à ses conseils adaptés et son écoute, j’ai pu retrouver des habitudes plus saines en toute sérénité. Je la recommande vivement à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé avec douceur et efficacité.

Hélène m'a été conseillée par une connaissance commune pour des troubles digestifs qui me gênaient beaucoup depuis longtemps. Grâce à ses conseils ,son écoute et sa bienveillance mon ventre et moi même lui disent MERCI .

Très satisfaite de la méthode MG PEP'S combinée à l'accompagnement de Hélène qui a été très à l'écoute. Cette méthode m'a permis de enfin perdre du poids après plusieurs échecs tout en régulant ma faim, et surtout de retrouver de l'énergie. L'option avec les menus proposés par Hélène m'a permis de me lancer très facilement. Je recommande vivement

MERCI Hélène !!! Que dire de plus après ces quelques mois d’accompagnement et de coaching sur ma nutrition qui m’ont permis déjà de retrouver un corps perdu il y a une quinzaine d’année mais aussi et surtout de retrouver une vitalité et une énergie qui m’étonne moi même 😅 En quelques chiffres, ce sont 20 kg de perdus en quelques mois, un rythme sportif retrouvé, apprécié et lui aussi accompagné qui m’a amené à une nouvelle passion 🏃 un trail de 20-30 km toutes les semaines !!! Qui l’aurait cru !! On m’avait vendu la qualité de l’accompagnement qui était très différent d’un nutritionniste conventionnel, basé sur la recherche personnalisée de bonnes pratiques alimentaires visant à amener l’énergie nécessaire au bon moment !! C’est exactement ce que j’ai trouvé avec au final un physique, un mental et une énergie renforcée !! Je ne peux que recommander la méthode mais aussi et surtout Hélène qui accompagne avec bienveillance et compréhension notamment des contraintes, ce qui est très différenciant et àppréciable. Encore un grand merci à toi Hélène pour tous ces changements apportés !!! À très vite 😉😉 Benoit

Très bonne expérience avec le Programme d'accompagnement MGPeps avec Hélène; Hélène est avant tout à l'écoute et adapte ses accompagnements en fonction des besoins de chacune, elle explique bien le programme , les règles et son accompagnement régulier nous permet de garder le cap sur nos objectifs. J'ai récupéré mon poids de forme en 1 mois et je commence ma stabilisation avec succès ! Merci Hélène pour tous tes conseils, ton écoute et ton soutien. Je recommande Hélène et son programme à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver la ligne et booster leur énergie !

J’ai commencé ma première semaine de coaching avec Hélène, et on peut dire que pour un démarrage, les début sont tonitruants ! En 48h j’ai le sentiment d’avoir dégonflé en 72h perte de 1,5kg tout en ayant des repas gourmand le soir. Mais un autre signe probant depuis cette fin de semaine c’est de ne plus avoir avoir mal au dos et moins fatigué donc plus performant et attentif dans ma tâche de dirigeant ! Alors merci Hélène pour la réussite de ce début de programme la suite s’annonce sous de belle dynamique !

Je suis bluffée par la méthode tout en douceur d'Hélène. Aucune frustration, et les adaptations se font facilement. J'ai retrouvé en 5 semaines mon poids de jeunesse, soit près de 7 kg perdus juste en associant les bons aliments et en mangeant aux bons moments comme Hélène me l'a appris. Hélène est très bienveillante, très disponible pour donner des conseils, je me suis sentie vraiment accompagnée. La bonne nouvelle c'est que ne s'agissant pas d'un régime, je compte garder ces règles à vie! un immense merci je n'y croyais pas, j'ai testé et je recommande très très vivement, oui c'est possible de retrouver sa ligne de jeunesse! Appelez-la!

Je recommande un suivi par Hélène de Ponsay pour toutes celles et ceux qui sont en recherche d'une méthode efficace, durable, qui permet de concilier aussi une vie sociale avec les apéros qui vont avec, donc sans bouder le plaisir. J'ai perdu 6kg en 3 mois sur la 1ère phase et je ne compte pas m'arrêter là, et je vois clairement la différence dans ma pratique sportive, je tiens bien mieux le rythme! Merci Hélène

Je ne peux que recommander vivement l’expertise d’Hélène ! Ayant maintes fois fait des rééquilibrages alimentaires, je n’ai jamais pu atteindre les objectifs visés. Grace à Hélène, j’ai enfin pu trouver une méthode qui me correspondait pleinement avec peu de contraintes. J’ai perdu 11 kg en 4 mois mais pas que ! J’ai retrouvé un confort digestif, j’ai été suivi hebdomadairement par un coach au top et pu rallier ce rééquilibrage avec ma vie professionnelle. J’ai pu mieux gérer une période où la charge de travail professionnelle était importante. Merci pour tout !

Avec Hélène, c’est un suivi personnalisé avec des menus sur mesure qui donne envie, sans oublier la Famille et en plus c’est simple à mettre en pratique, bon et rapide. La preuve, en moins deux mois, perte de plus de 8 KG (plus de 88 Kg à moins de 80 Kg), l’énergie retrouvée, le ventre est plus plat, la chemise est presque droite et ma chérie se retrouve avec un jeunot.:-) La silhouette s’affine, donc juste prévoir de changer de taille à la baisse et donc, à la clé du shopping! Merci Hélène pour cette remise en condition qui fait du bien. Top, allez voir Hélène ca vaut le coup.